Напитки, които оцветяват зъбите
В Калифорния е проведен експеримент, при който истински зъби били потопени в кафе, чай, кока-кола и червено вино в продължение на десет дни. Резултатите били изненадващи.
Най-големият враг на белите зъби се оказало червеното вино, което ги оцветило почти навсякъде.
Според изследването, кока-колата също е вредна, причинявайки не само обезцветяване, но и увреждане на емайла. Кафето и чаят били следващите в списъка с напитки, вредни за зъбите.
Трябва да се отбележи обаче, че условията на експеримента се различават от ежедневието, тъй като напитките не се задържат толкова дълго в устата. Но не забравяйте, че плодовите сокове, особено тези от тъмни плодове, домати, къри и цвекло, също имат неблагоприятен ефект върху цвета на зъбите ви.
Как да поддържаме зъбите си бели?
Препоръчително е да си миете зъбите половин час след консумация на рискови продукти. Добре е също така да се пият цветни напитки през сламка.
Не забравяйте за храните които „почистват“ зъбите, като хрупкави плодове и зеленчуци, които могат да помогнат за поддържане на чисти зъби. Редовната орална хигиена също е важна и посещението при дентален хигиенист поне два пъти годишно е основата за поддържане на здрава и бяла усмивка.
Виж още: Опушена очна линия, ето как да си я направите у дома
