Кога може да правите секс след раждане?
Традиционно жените се съветват да изчакат до шестседмичния си преглед, преди да правят секс. Обикновено по това време кървенето след раждането и шевовете са зараснали. Но как да се подготвите за здравословна бременност и да дадете на вашето бебе най-добрия възможен старт. В действителност повечето жени започват да опитват колебливо веднага щом се почувстват готови, така че контрацепцията трябва да бъде високо в списъка ви с приоритети.
Колко скоро може да се забременее отново след раждане?
Изследванията показват, че жени, които не кърмят, могат да имат овулация още 28 дни след раждането. Въпреки това, ако кърмите, забременяването ще бъде по-трудно през първите 6 месеца. Това е така, защото хормоналните промени, предизвикани от кърменето, помагат за потискане на овулацията. Така че, когато става въпрос за добавяне на още един член към вашето семейство, първите шест до девет месеца след раждането вероятно ще бъдат пиковият момент за нова бременност.
Ако все пак желаете да изчакате известно време, в препоръчително да намерите подходящи контрацептиви и да не разчитате на кърменето като контрацептив. От шести до девети месец е най-подходящото време за бременност, така че трябва да решите предварително какъв тип контрацепция искате да използвате след раждането на вашето бебе.
Какви други контрацептиви има за млади майки?
Презервативите са популярен избор за родителите. Но ако страдате от вагинална сухота след раждане и решите да използвате лубрикант, уверете се, че използвате само такъв на водна основа, тъй като вазелинът и минералните масла като бебешкото олио отслабват латексовата гума и дори могат да я разтворят.
Ако кърмите, можете да използвате противозачатъчно хапче след раждане. То често съдържа само един хормон, синтетичен прогестоген, който прониква в кърмата в малки количества, но не се смята за вреден. Таблетките, съдържащи само прогестоген, могат да започнат три седмици след раждането, понеже има повишен риск от пробивно кървене, ако ги започнете по-рано.
Ако не кърмите, можете да използвате комбинираните орални контрацептиви, които съдържат два хормона – синтетичен прогестоген и естроген. Това действа по подобен начин на хапчето, съдържащо само прогестоген, но е по-ефективно, тъй като също така блокира овулацията. Ще трябва да изчакате до три седмици след раждането, преди да започнете комбинираното хапче, тъй като има повишен риск от образуване на кръвни съсиреци, ако се приеме твърде рано.
Ако мислите, че няма да искате да имате друго бебе поне през първите три години, може да изберете по-дългосрочен метод на контрацепция като вътрематочно устройство (спирала), импланти и други методи.
снимка: Adobe
Виж още: Какво е клъстерно хранене
